第四章四月十四日，扬沙

背诵了一下，发现有点难。　　用故事记录一三字不是很利于背诵。　　明天可以尝试每句话的开头两个字。　　如果开头两个字能好好的记住，加上机械记忆。　　整首诗也不是什么难事了。　　但既然是尝试，今天还是这么背诵，写完这篇日记之后我会继续尝试。　　今天的日记中会知道我今天的背诵到底怎么样了。　　今天暂时还不清楚，不过我感觉应该还是有一定的帮助的。　　今天我也会在长寿功的基础上增加一些力量练习，目前的身体太瘦了，而且我最近开始跑步，导致我的体重进一步的减少。　　我也需要增加力量训练和多吃来长肉。　　加油，打工人！