第四章四月十四日，扬沙

今天是四月十三日　　刚睁开眼睛的时候，感觉今天的状态还不错。　　所以躺在床上我开始回忆回忆昨天的故事。　　过程还是挺流畅的。　　所以我决定起来后就先在日记上写一遍。　　鸡赢金鱼，花六块钱放到自己独院中养。　　然后回忆画面。　　鸡在磨盘，回头看米粥，旁边放个破春联，出门，看台阶，万户千官，从下往上看到花，剑佩，星星，柳树旌旗，露水未干，然后凤凰自己高歌一曲阳春白雪。　　今天回忆这个画面感觉比昨天的好太多了，先默写下看看有没有障碍。　　鸡鸣紫陌曙光寒，莺啭皇州春色阑。　　金阙晓钟开万户，玉阶仙仗拥千官。　　花迎剑佩星初落，柳拂旌旗露未干。　　独有凤凰池上客，阳春一曲和皆难。　　比较一下看看。　　居然完全没有错误，超出了我的预期。　　在花迎剑佩那里，我有些犹豫，因为迎字不是很确定。　　但是因为昨天熟读了一段时间。　　所以就随着句子自然而然的说出来了。　　总的来说，这首诗的记忆效果非常好，可能是因为这个图像比我之前的要清楚很多。　　唯一的缺点就是在脑海中同时回忆图像和句子，会导致没有机械记忆那样快。　　但是我敢肯定，这比之前机械记忆要记忆的深度要深得多。　　费曼学习法也说，想要记忆知识输出比输入重要的多。　　可能我每天写日记也是在输出内容，所以比我之前背诵这些古诗词要简单很多。　　说实话，这进一步提高了我的积极性。　　虽然没有在日记中写出来，但是我每天都要翻看一下之前用记忆法背诵的古诗词。　　都还有一定的印象，如果根据，我转化的图像故事，去回忆诗词的话就会非常清楚。　　但是这些图像有的地方我已经记不清楚了，这就是我目前的一个需要改进的地方。　　好了，接下来我要去做金刚功了，所以先写到这里。　　……　　这两天吃了不少东西，称体重的时候却完全没有变化，说明我的食谱肯定存在问题。　　目前的只能继续多吃尝试一下。　　刚才我又尝试回忆了一下昨天背诵的古诗，还是可以比较快速的想起来，而且没有错误，比较满意，接下来开始今天的学习。　　因为我感觉到自己的记忆方法还是非常的不熟练，打算从简单一点的开始。　　所以，今天我准备背诵一首五言律诗，稍微降低一些难度，然后慢慢的增加自己的能力。　　诗文如下：　　阙题　　道由白云尽，春与青溪长。　　时有落花至，远随流水香。　　闲门向山路，深柳读书堂。　　幽映每白日，清辉照衣裳。　　先把首字挑出来：道春时远闲深幽清。　　稍微变化一下：倒春寒时，愿仙神有情不要太冷。　　这次我试下先把画面描绘出来再背诵诗词，尝试下会不会记忆的更加牢固，当然在此之前还是需要先看一下这首诗的意思。　　这首诗从头到尾都是写景的句子，细细看下来，没有太过于需要翻译的句子，都很浅显易懂。　　所以这里就不再翻译一遍了。　　但是这也造成了一个困境，我在想要依靠画面记忆的时候，没有太过合适的画面。　　琢磨了有十多分钟，我决定换一种方式记忆。　　每一句摘出来两个字去记，因为是一个很有逻辑的画面，或许利用谐音去记反而会影响到我的记忆。　　分别挑每句的一三字做谐音。　　道白春青时落远流闲向深读幽每清照。　　道白纯情失落源流鲜香深度优美清照。　　我被道白了，是一个纯情的姑娘，我拒绝了她，她很失落。　　她的愿望是留在我身边，我嫌弃她有香港脚，味道很深，能毒死人。　　她说她有美丽的外表，请求我照顾她，我依旧拒绝了。　　不知不觉变了一个故事，逻辑居然还很通畅。　　还挺有意思的。　　这样的话就是道白，纯情，失落，愿留，嫌香，深毒，有美，请照。　　下面就是联系这个故事把这整首诗背下来。　　感觉这么一操作比我之前的记忆更加的复杂了，不过或许能记忆的更深一下，毕竟这个故事的逻辑很清楚，就像是电影片段，能留在我的长期记忆之中。　　这样也不需要记忆首字那句话了。　　或许能有所变化，是骡子是马出来溜溜。　　所以今天尝试一下怎么样吧。　　虽然我是在工作的咸鱼时间写的这篇日记和记忆训练，但是毕竟是在办公室里，周围的环境不适合进行这种记忆，留到晚上回家之后再记忆。　　或许几个小时后，我又有了新的体悟。　　做完了记忆训练我来说一说今天的变化吧，说不定以后会激起我一些回忆。　　中午还没到饭点的时候就已经感到了饥饿，所以我想去吃麻辣烫，到时候多买点菜加俩泡面。　　但是一进食堂就看到了很多的人。　　无奈之下，去买了面条吃。　　吃饭的时候，同事分给了我一些面条。　　分给我之后，我看自己的碗里面已经不少了，觉得可能会吃不完，没曾想居然吃得干干净净。　　看来我的食量是真的有所增加。　　可能是我前两天跑步导致的消耗增加吧。　　这两天确实也饿的比较快，还没到饭点，我已经又饿了。　　稍微吃了点零食缓解了一下我的饥饿。　　现在窗户外面吹着微微的春风。　　特别适合跑步，但是今天穿的鞋不适合跑步，还是算了。　　……　　回到家，吃完饭休息了一会儿，我又拿起写的这个记忆宫殿开始尝试背诵。　　写到纸上，好好的