83爆炒鱿鱼卷

接着，刘玉霞送走了爸爸。　　刘玉霞稍稍休息一下。　　“我接着做什么？修炼御兽仙术。”　　于是，刘玉霞挥手请出两只宠兽。　　刘玉霞一笑想，爸爸没又看到我在御兽。太好了，假如爸爸发现了两只宠兽的存在，肯定吓的哇哇大叫。　　现在还好，爸爸没有发现。　　接着，刘玉霞开始两只宠兽扬起修炼，修炼一番后，刘玉霞拿出回退，苹果，青菜喂食俩只宠兽。　　喂饱两只宠兽。接着，刘玉霞决定上网直播了。　　刘玉霞想，现在直播销售猪手和凤爪不行了。　　那我在直播点什么呢？　　刘玉霞思考想一想，我可以直播烹调美食，但是，只是讲解美食的做法，在网上粉丝不多。　　必须拍下烹调美食的视频，才有人观看。　　可是，我一个人怎么拍摄视频呢？　　刘玉霞思考一番，陷入苦恼中。　　突然，扬紫霹雳鹅竟然叼起手机对准了正在沉思想心思的刘玉霞。　　“啪”的一声，霹雳鹅竟然按下了拍摄键。　　“啊——”刘玉霞惊叫一声看去，看到霹雳鹅嘴巴叼住手机，双翅点击屏幕不停的拍摄。　　竟然拍摄下数张刘玉霞的视频照片。　　同时，另外一只霹雳鹅也走上前，挥动翅膀拍摄。　　刘玉霞大惊，抬手捂上嘴巴，瞪着两只霹雳鹅。　　“妈呀，两只霹雳鹅成精了。哎！霹雳鹅能拍摄，我利用它们？”　　接着，刘玉霞起身走到两只霹雳鹅身边，发现霹雳鹅身体发生了巨大的变化。　　全身的金黄色容绒毛不见了。　　雪白如玉的羽毛出现了。　　虽然羽毛小了点，但是，两只霹雳鹅的确长满一声羽毛。　　变得特别靓丽漂亮。　　刘玉霞看到霹雳鹅用嘴巴叼住搜集举起来，另外一只霹雳鹅点击拍摄键拍摄。　　于是，刘玉霞拿过手机，变化角度得让两只霹雳鹅拍照。　　两只霹雳鹅兴奋的嚎叫着，跟随刘玉霞来回奔走拍照。　　刘玉霞就是在锻炼，观察两只霹雳鹅。　　锻炼一番，刘玉霞惊奇的发现，两只霹雳鹅完全有能力拍摄视频。　　只要为他们找好角度，肯定没问题。　　刘玉霞想，我一概买一个支架把手机支起来。　　这样两只霹雳鹅就操作起来方便了。　　于是，刘玉霞立即开车出发来到城里购买了一套直播拍摄器具和支架。　　同时还购买了一些食材回来。　　晚上准备开始直播烹调菜品。　　回到家后，刘玉霞开始安装拍摄机器。　　同时叫两只霹雳鹅用新的拍摄机器拍摄。两只霹雳鹅非常聪明，很快学会了用新的器材拍摄。　　很快，两只霹雳鹅熟练掌握了拍摄。　　刘玉霞决定烹调一道菜开始美食直播，看看人气如何。　　刘玉霞选了海鲜鱿鱼来烹调。　　接着，刘玉霞吧拍摄镜头对准了厨房，让两只霹雳鹅开始拍摄。　　接着，刘玉霞开始烹调直播。第一道菜决定烹调鱿鱼卷。　　人们都爱吃鱿鱼，鱿鱼可说是海鲜中最常见的一道美食。　　当然吃法也不一样，各地有各地的菜谱。不如爆炒鱿鱼卷，干锅鱿鱼，烧烤鱿鱼，等等。　　但是，鱿鱼中含有大量的嘌呤，胆固醇含量也极高。　　对人体健康会造成伤害。　　怎么办，那就要找到能抑制胆固醇，嘌呤的食材搭配鱿鱼，这样就能减少嘌呤，胆固醇对人体造成的伤害。　　这样的食材有吗，有那就是韭菜，青椒，红椒，还有姜。　　青椒中含有大量的维生素c，维生素c是抑制胆固醇和嘌呤的克星。