第047章 桩功是基础

和武道的认识，还是太肤浅了。”

一路上刘一鸣回想着这段对话，很快就到达了“道场”。

刘一鸣绕着“道场”转了两圈，这个地方是够大，但是作为“道场”还差了点。地面上如果有个大大的太极图，周围是八卦符号；出入口那里再有个大大的“道”字，路的两边再弄上两排兵器架……就比较像样了。

刘一鸣正在四处打量、胡思乱想，只见远处一人，一身白衣，衣袂飘飘，施施然而来。看那体形，耿老师无疑。只是平时都见他穿工装，这换上练功服之后，恍然间竟有仙翁之态。

刘一鸣头脑中蓦地出现了一段话：“藐姑射之山，有神人居焉；肌肤若冰雪，淖约若处子；不食五谷，吸风饮露；乘云气，御飞龙，而游乎四海之外；其神凝，使物不疵疠而年谷熟。”

这是《庄子??逍遥游》里面描写仙人的句子。这句话似乎是写女性，其实不然，写的是仙人。

只知道他是个高手，难道竟然还是个得道高人？

正恍惚间，耿老师已经走到了近前，跟刘一鸣打招呼：“一鸣啊，早来了啊！”

“啊，耿老师，我觉得您穿这一身非常好，像南极仙翁下凡一样！”

“是吗，好久没穿了，还是这个舒服啊。”

“您这形象，这气质，一看就是个得道的高人啊！”

“我算什么高人！好了，不要拍马屁了！”

“嘿嘿，我什么时候也能搞这么一身穿穿？”

“现在没办法。”

“耿老师，我先把18式演练一遍？”

“好，你站在大门前，背对门站好。对了，抱拳礼你会不？”

“啊，是不是这样？”刘一鸣双拳一抱。

“不规范。”

然后他给刘一鸣讲了抱拳礼。

礼仪之邦嘛，动手之前先施礼，这叫“先礼后兵”。

刘一鸣静立片刻，然后“起势”“野马分鬃”“白鹤亮翅”……一式一式的演练起来。

耿老师站在旁边看着。

几分钟后，刘一鸣练完了，看着耿老师，耿老师没吱声。

思索片刻，耿老师说道：“动作基本是记住了，但是徒有其形，而且很不规范。下面我也演练一遍，你在旁边看，看看我练的跟你学的，有没有不一样的地方。”

耿老师走到拳场中央，面朝通道，背对大门，放松，敛神。

片刻后，“起势”“野马分鬃”“白鹤亮翅”……一势接一势，缓慢轻柔，势与势之间几乎看不到转换的痕迹，只感觉是一团气在那里滚动，时开时收，圆转如意。

怎么这么好看呢？以前怎么没觉得这套拳打起来这么好看呢？而且那种流畅自然，让人感觉非常舒畅非常舒服。

对比来看，培训班的教练尽管招式也是正确的，动作也是规范的，这从下发的录像教材就可以确认，但是动作不够圆活，没有这种势势相连、圆转如意的感觉，总体上还是有些生硬。

真是行家伸伸手，就知有没有。

对了，耿老师这套练功服也加强了视觉效果，动作转换因为宽袍大袖的掩盖发现不了，只让人觉得飘然若仙，真不错。以后一定搞一套穿穿。

耿老师在前面演练，刘一鸣一会儿跑到这边，一会儿跑到那边，从不同角度仔细观察每个动作。或者跟在后面比划两下，因为耿老师没让刘一鸣跟着练，而是仔细看，所以比划只是有个意思，这有助于对比和思考。

正比划着，通道上走过来一个人，看身形和步态刘一鸣知道是王文君来了。她说过要过来看看的。

等她走近，刘一鸣向她招招手打个招呼，她指指路边，示意站在那儿看，刘一鸣点点头。耿老师专心练拳，已经到搬拦捶了，并没有跟她打招呼。然后她就静静的站在一边观看。

刘一鸣不再管她，继续专心看拳，一会儿这边看看，一会儿那边看看。文君看他满场子转，不由得抿嘴偷笑，不过被刘一鸣发现了，便也向她笑。

终于到“收势”了，刘一鸣赶紧跑到耿老师后面也学着收势，文君看了，笑得更欢了。

收势结束，耿老师又静立片刻，方才笑着跟王文君打招呼。

文君忙鼓掌，笑着说：“耿师傅您打得真好！”

“真好谈不上啊，这套拳我也才学不久。一鸣啊，看完后有什么体会没有？”

“体会？当然有啊。第一个体会就是慢，简直是太慢了，我们教练以及录像教材上好像都没这么慢啊。第二个体会就是连，各招式之间几乎没有转换，就好像是一个招式一样，录像上也做不到这个程度吧？第三个体会是圆，圆转如意浑然一体。”

“你的观察是对的。其实这正是杨式太极拳的特点啊，太极拳非慢不能出功夫。一般人让他快很容易，让他慢就难喽。什么是内家拳？内家拳练拳就是练功。有没有听说过‘练拳不练功，到老一场空’这句话？”

“武侠小说上见过。”

“这句话是真理啊！没有功力的招式，打得再好都是花拳绣腿，没有用！其实呢，传统的做法，在正式学拳之前都要先站桩，培本固基，等功力差不多了才能学拳。不过现在社会上学拳也就