第560章 还有人要退出吗六千字大章

跑步过程中，挺起胸膛，放松肩膀，头部保持平衡，鼻子吸气，口腔呼气……”

女兵们听的非常认真，江凡讲解的也非常认真。

见到江凡她们在休息时间跑步，其他女兵们越来越坐不住，最终也加入到了训练队列。

当然，大多数女兵其实都没有加入到这个训练当中。

因为听到休息后，女兵们便就早早的回到宿舍休息去了。

经过昨天晚上的事件，这次，女兵们算是彻底长了记性。

鬼知道她们晚上又要被叫醒几次，早点睡就能早点休息一会儿，不然休息不好，一天的训练中都没什么状态。

看着训练场上的这一幕，雷战心中满是对江凡的赞叹。

有江凡这样的教官，何愁士兵不强？

让她们训练这并不是什么难事，但让她们主动训练这就是件难事了。

在江凡的带领下，女兵们在训练场上进行了一些简单的体能训练，江凡并没有带她们做一些特别激烈的运动。

这些在江凡眼中看来只不过是带她们热一下身，让她们提前做好准备。

老狐狸看着场上训练的女兵，长叹道：“不知道过了今晚，这一百多个女兵还能剩下多少个咯。”

“按照江凡的训练计划，恐怕连一百个都够呛吧？”

雷战摇头道：“以他的训练计划，今晚就算是淘汰一半人，甚至更多，我也不会觉得惊讶。”

众人苦笑几声。

但能在今晚留下来的女兵，就算以后她们被淘汰，但在未来她们也会有一番成就。

前半夜，女兵们睡的非常香。

十一点五十分，雷战等人的闹钟响起。

这次的训练和以往不同，之前，雷战他们拿的是实弹。

而在今晚，他们却是要单独拿出一弹匣的空包弹。

凌晨零点整。

女兵们的宿舍外再次响起了紧急集合哨声，随之而来的就是丢进来的催泪弹。

经过昨晚的事件，女兵们即使现在睡的很香，但她们的潜意识里多了丝警惕性。

众人很快就反应过来，穿好衣服后，捂着口鼻就跑了出来。

雷战大声喊道：“全体都有，立即前往器材室，进行全副武装！”

“是！”

女兵们大声喊道。

即使是在熟睡中被惊醒，在催泪弹的作用下，女兵们现在没有丝毫困意。

面对紧急集合，女兵们没有觉得意外，如果今晚没紧急集合这倒是不正常了。

全副武装后，众人快速集合。

雷战大声喝道：“全副武装越野五公里！没有热身，跑步走！”

哈雷在前面领路，女兵们跟随哈雷快速跑了起来。

随着一道摩托的引擎轰鸣，哈雷嗖的一下就冲了出去，这次哈雷领路的速度要比之前快了很多。

而且雷战他们在后面开车的速度也比之前快了很多。

女兵们顾不上疑惑，只能迈开腿快速奔跑起来。

雷战等人这次射击的速度比以往还要凶猛，女兵们已经能明显的感觉到今晚的强度直线上升。

这两天她们的训练强度很高，但在这两天的时间里，她们心中暗暗觉得现在少了些刚开始那样选拔时的紧张感和严肃感。

“不想死的就给我跑快点！”

如今，这样的感觉又回来了。

感受着打在她们脚下的子弹，女兵们恨不得多长出几条腿来跑。

因为刚睡醒还没有热身的原因，很多女兵在跑出去几百米之后就已经累的有些喘粗气，跑出一千米后，女兵们明显感受到体力在飞速消耗。

况且跑步前不进行热身也很有可能会造成肌肉拉伤或是扭伤的风险，因为没有热身，身体的肌肉和关节就不会提前进行准备。

不热身的话，身体的灵活性等等也都会下降。

况且她们这次跑步的强度非常高，又是刚睡醒，又是没热身，女兵们甚至都觉得呼吸困难，肌肉僵硬等等，身体非常不适。

“再和你们强调一遍！子弹没有眼睛！”

“不想死的就都给我往前跑！受不了的，一会儿跑到终点你们随时可以退出！”

听到雷战的刺激，女兵们心中丝毫没有动摇，大声回应道：“绝不退出！”

老狐狸暗暗摇头。

现在所有女兵都是这么坚定，希望过一会儿，她们也能这么坚定的留在这里