第一百三十二章 秦琼的养生计划

几副汤药可以治好的。” 李孝恭着急道：“不试试怎么知道，大家都是兄弟一场，老夫也不能眼睁睁看着你身体一日不如一日。” 坐在地上安静了半晌，秦琼说道：“也罢，那就看看吧。” 张阳站起身稍稍一礼，“秦将军，其实河间郡王说错了，在下不懂什么医术，只是懂得养生之道。” “养生？” “养生的意思就是颐养身体，增加体质，还能预防疾病，调节身体失衡，其中手段不乏食补，静心，养气，运动，一般人认为养病都需要卧床休息，实则不然，在下以为养病还需要适当的运动。” 秦琼点头，“那你便试试吧。” 张阳看了看他的气色，“秦将军说说自己平日里出现的症状吧。” 想了一会儿，秦琼说道：“有时呼吸短促，乏力，冒汗，有时候会头晕，也会看不清事物，孙神医说是缺血之症。” 这和自己媳妇的症状不同，媳妇是先天贫血。 秦琼则是因为一些变故导致的贫血，身上说不定还有其他的毛病。 不过看秦琼身体健硕，底子应该也还是不错的。 张阳想了想，低声道：“是不是时常还有精神不振，乏力，心情烦躁的情况？” 秦琼还是点头，目光多了几分认真。 这小子和一些江湖大夫倒是不同，不把脉光是看就能说出这么多。 来回走了几步，张阳又说道：“秦将军是否还有失眠？时常有梦魔？” 秦琼的眼神越发讶异了，失眠这件事没和其他人说过，“老夫杀人太多，睡着时经常会有梦魔，有时刚刚睡醒分不清是梦境还是……” 说完他有些痛苦地扶着额头。 张阳接着问道：“喝酒吗？” 秦琼点头，“时常睡不着，只能喝酒好歹能睡一会儿。” 了解差不多了，张阳沉吟半晌说道：“秦大将军贫血体虚，导致的失眠多梦，心烦气躁是失眠导致的，又因为依靠酒水入眠，在贫血状态下，喝酒也会对人体平衡造成影响，就会导致身体血气受损，从而导致病情会更重。” 李孝恭狐疑说道：“睡不着要喝酒，喝酒了又对气血不好，这不是没救了，你小子说话能不能一次说完。” 张阳：“我在说了，不要打断我。” 李孝恭冷哼一声。 秦琼的病情军中的人都很担忧，李孝恭是真的心里着急。 张阳接着说道：“要治好这病的前提，秦将军必须要戒酒！” “戒酒？” 秦琼的呼吸沉重。 张阳又说道：“若不戒酒，一切治疗都是白费，秦大将军有所不知道，因为失眠所以酗酒，可秦将军不知道的是酗酒的过程中，对身体会造成莫大的伤害，尤其是大将军的病情，只会恶化不会好转。” 李孝恭用力点头，“不妨戒酒一段时间试试。” 秦琼又说道：“如果睡不着该如何？” “不要过度地思考，保持思绪的宁静，时常静坐放空身心，睡前泡脚洗热水澡，助眠的方式有很多，睡前可以进行一些锻炼，适当地流些汗水，人体会自我调节，坚持一段时间想必会有缓解。” 秦琼记下这些话语。 李孝恭越发惊疑，一开始只是听说这小子懂医术，那也是听说现在一看，好像这小子真有两下子。 “晚饭不要吃得太饱，吃东西荤素均衡，多吃核桃红枣。” “核桃，红枣？” “这两样完全可以当做零嘴吃，有事没事吃一点，如果饭食的话平时可以煮点鸭血吃，动物的内脏也不错，还有木耳芝麻等食物，芹菜也可以多吃，羊肉，羊骨头炖汤都是不错的。” “不仅补身体，还能很好吃。” 秦琼反而笑了，“这可比吃药好多了。” “药还是可以接着喝的，两边不冲突。” 秦琼点头，“不用服药，你这个养生之法倒是有意思。” “哈哈哈！老夫就知道这个小子是宝贝。”李孝恭拍桌。 “我给秦大将军写一个菜谱吧，叫家里的婆娘照着做就行，但凡睡不着宁可多泡泡热水澡，也不要再酗酒了。” “老夫明白了。” 李孝恭想着感情秦琼的病一直好不了，是因为喝酒？ 如果今日不来还不知道秦琼整日睡不着，靠酗酒才能勉强入睡。 在左武卫大将军又留了一会儿，张阳把食谱和鸭血，动物内脏的处理方式写下来，交给了府邸的下人。 秦府的下人把一坛坛的酒水搬了出来。 秦琼看了看自己的儿子和家中的婆娘，他提起一根棍子，就要把酒坛子打碎，“老夫从此不喝酒了！” “慢着！”张阳急忙拦住。 “怎么了？”秦琼的动作僵在原地。 揣着手，张阳说道：“咱们不喝酒就不喝酒，不用搞得这么壮烈，秦将军要是不要酒了，给我也成，别浪费呀。” 秦琼错愕地笑了笑，被气笑了。 让府中的下人把酒坛子全部搬上推车上。 秦琼说道：“老夫也多想陪家人一些时日，这些酒水就送你了，以后身体能好转，老夫欠你一个人情。” 秦琼说话一言九鼎。 绿林好汉之中，秦琼的诺言分量还是很重的。 能让秦琼欠人情的人不多。 这可是一件莫大的好事。 张阳吃力地推着一车酒水走出秦府。 “哈哈哈！”李孝恭大笑道，“就知道你小子是个宝贝。” “我不是个宝贝，我是个好人，我自己都快感动我自己了。”张阳心想这老家伙怕不是以后见面就要喊人大宝贝。 这小子贼得很，滑不留手的。 李孝恭盯着他说道：“秦琼可以这般养生，老夫呢？老夫也要养生。” 张阳瞅着李孝恭的气色，“秦将军平日里多喝开水，多用枸杞泡水喝。” “就这些？” “还要多吃点素菜，少喝酒，预防一下高血压。”