第4章 尘世磨砺，灵修静悟

楼下，正准备打电话联系顾客，一个大妈从旁边走过，看了他一眼，撇撇嘴说道：“这些送外卖的，整天在小区里骑车乱窜，吵死了，也不知道注意点。”

程献听了，心里很不是滋味，他赶忙解释：“大妈，我没骑车进来呀，都是走着找路的，实在是怕送晚了。”

大妈却没理会他，自顾自地走了。程献只能默默咽下这口气，给顾客打了电话送完餐离开，一路上心情格外沉重，感觉自己做这份工作，真是受尽了冷言冷语。

尽管送餐过程中遭遇了诸多不顺，但外卖站里骑手们之间的相处，也给程献带来了不少温暖。

一天傍晚，程献和几个骑手在站点休息，大家一边吃着简单的晚饭，一边闲聊着。

一位经验丰富、性格温和的老骑手陈叔看着程献闷闷不乐的样子，关心地问道：“程献啊，看你今天心情不太好，是不是送餐又遇到啥麻烦了？”

程献叹了口气，把白天遇到的那些事儿跟大家说了说。

骑手小李一听，气愤地说：“那些人也太过分了，咱们风里来雨里去的，不就是想把餐按时送到嘛，他们咋就不能体谅一下呢。”

刘大哥则拍了拍程献的肩膀，安慰道：“别往心里去，干咱这行，啥人都会碰到，大部分顾客还是好的呀。你就想着，咱这是靠自己的劳动挣钱，问心无愧就行。”

另一个女骑手赵姐也笑着说：“对啊，而且咱们骑手之间互相帮衬着，就没那么难了。上次我车坏在路上，多亏了旁边路过的几个兄弟帮忙，把我的餐先送了，不然我那几单都得搞砸了。”

程献听着大家的话，心里暖暖的，脸上也露出了一丝笑容：“谢谢大家，我感觉在这儿真的挺温暖的，要不是有你们，我都不知道这日子该怎么熬下去了。”

白天在外奔波，受尽了各种委屈和辛苦，到了晚上，程献为了平复自己那疲惫又烦躁的心情，想起了自己自幼热爱的气功，决定通过打坐练气来寻得内心的宁静。

程献自小就对气功有着浓厚的兴趣，在他看来，每当陷入绝境，那种全身心投入打坐的状态，仿佛能让人短暂地忘却尘世的痛苦，进入一种入静禅定的奇妙境界。前些日子，他网购了一本《三丰全集》，想着从中感悟张三丰的丹道修炼之法，期望能在这艰难的生活中找到一丝心灵的寄托。

这天晚上，程献忙完外卖的活儿，回到自己那狭小简陋的出租屋，洗漱完毕后，便在床边铺上一个垫子，双腿盘坐，准备开始打坐。他先调整呼吸，按照书中所记载的方法，让气息缓缓下沉，心中默念着：“气归元海，神返心田，凝神气穴，息调自然。” 试图让自己的思绪平静下来，摒弃白日里那些繁杂的烦恼。

起初，程献的脑海里还是不断闪过白天送餐时那些顾客不满的脸色、冷言冷语，怎么也静不下来。但他没有放弃，继续调整呼吸，努力让自己专注于气息的流转，渐渐地，他感觉自己仿佛进入了一种空灵的状态，周围的一切似乎都变得遥远而模糊，只有自己的呼吸声清晰可闻。

就在这时，他想起《三丰全集》里的一段话：“夫道者，其层次须知三候三关。大抵不外四言，‘无为之后，继以有为；有为之后，复返无为’而已。” 程献心中暗自揣摩，自己如今这身处困境，努力送外卖维持生计算是有为，那这夜晚通过打坐修炼寻求内心宁静，是否就是在这有为之中探寻那无为的境界呢？想着想着，他感觉自己对这丹道修炼又多了几分领悟，内心也愈发平静下来。

一次偶然的机会，程献在一个气功爱好者的线上论坛里，结识了几位同样对道家修炼感兴趣的朋友，他们约着线下见面交流心得。

见面那天，在一个安静的公园里，程献见到了这几位新朋友。其中一个戴着眼镜，看起来文质彬彬的年轻人叫林宇，他率先开口说道：“程献兄，久仰久仰啊，我看你在论坛里分享的关于《三丰全集》的感悟很是独到，今日特来与你探讨探讨。”

程献笑着回应：“林宇兄过奖了，我也是初涉此道，有很多地方还一知半解呢，正好向大家请教。”

另一个身材魁梧，眼神却透着深邃的大哥孙虎说道：“我觉得这张三丰的丹道修炼，关键在于一个‘静’字，就像他说的‘常使气通关节透，自然精满谷神存’，只有先让自己静下来，气才能顺畅流转，进而达到修炼的效果啊。”

程献点头赞同：“孙大哥说得是，我平日里晚上打坐，就是感觉刚开始很难静下来，杂念太多，不过一旦进入状态，那种感觉还挺奇妙的。”

这时，一个面容和善的大姐赵琴也说道：“是啊，而且这修炼可不光是身体上的事儿，对咱们的心境也是一种磨炼。我以前也是遇到些烦心事就心烦意乱的，现在通过修炼，感觉能更平和地去看待生活中的不如意了。”

大家你一言我一语地交流着，分享着自己在修炼过程中的感悟、遇到的问题以及从中学到的处世心态，程献觉得收获颇丰，仿佛在这尘世的辛苦劳作之外，找到了一片属于自己的精神净土。

然而，程献在修炼的道路上也并非一帆风顺。

有一段时间，他按照书中所描述的方法进行吐纳运