第7章 男神计划书!秦一汐鉴奢陈决行头真伪?
陈决心中激动之余,不禁对未来充满期望。
回到家,陈决拿出纸笔,对接下来针对综合评分提升的事情做了个简单计划。
颜值目前来看,可以从护肤入手,或者直接去美容院保养。
身材这个需要控制饮食,注意休息,以及锻炼来控制。
事业待定
特殊这是个啥玩意儿,陈决暂时还不懂,待定!
气质的话陈决觉得,其实跟自己的打扮有一定关系,但更多的,是他整体的自信和仪态。
以前的时候,由于脸上的痘痘,陈决面对公司里那些同事,其实是有些自卑的。
别人如果注意到他的脸,他便会下意识躲闪。
但现在,用了神级润肤露,痘痘消散不少,再加上系统给了底气,陈决整个人的精神状态和自信,都提升了许多
看了看计划书,目前来看,最容易提升的,可能便是身材和颜值这两个属性了!
就在这个时候,陈决听到了来自系统的提示。
【对于如何成为男神,你已经有了个明确的计划!这是个很好的开始!】
【随机任务发布中:减肥5斤!限时:10天!】
【当前体重:1853斤】
【目标体重:1803斤】
【奖励:10万元!】
当看到这个任务目标,陈决忍不住眼睛一亮。
又有新的任务了吗!?
而且是针对身材属性的?
那是不是接下来,估计就是特殊和事业了?
看来系统是要我稳步全面发展,不要偏科啊!
接下来的时间,陈决开始在网上照着那些减肥博主的视频,给自己设定了一系列的锻炼计划!
首先是饮食方面。
早餐选择高纤维,低糖的食物。
午餐,则是主要以蛋白质为主。
高油高糖的食物,直接列入了陈决的禁食名单。
运动方面的话
早上起来慢跑,进行有氧运动,而且这个时间段内,还可以穿插系统发布的每日自律任务,两全其美了。
最后就是作息了,保持8个小时的睡眠!
陈决看了看时间,已经快到九点。
见状,他立马起身去洗了个热水澡,直接简单进行皮肤护理后,便睡下了。
以前,陈决在睡前总是要刷刷视频,或者手机,没办法,只有在这个时候,他才感觉自己是活着的。
但现在,生活有了盼头,陈决便强制把这个坏毛病给改了。
他设定了个早上六点的闹钟,然后便直接睡去。
次日清晨,天刚蒙蒙亮。
在闹钟响起的一瞬间,陈决便一个鲤鱼打挺起身,换了身干净的运动服,穿上鞋子,陈决径直出了家门。
来到楼下,陈决开始在小区里慢跑起来。
小区很大,陈决跟着跑了两圈,身上就已经出了些汗。
不过陈决感觉很爽,深深吸了口早晨新鲜的空气,有种神清气爽的感觉!
看了看时间,现在才六点半不到,陈决便找了个空地,打算把系统每日自律任务完成。
然而
就在此时,陈决忽然听到人在叫自己。
“小陈啊小陈”
陈决转头一看,便见房东阿姨站在他住的那栋小区楼下,神情满是焦急,
“怎么了阿姨?”陈决好奇问。
“快!快!帮我个忙,我侄女肚子痛,可能是食物中毒了,得去医院!”
一听到这话,陈决当即大步向大楼跑去。
这房子他租了快两年,这两年,房东阿姨对他挺不错,平时有什么好吃的,或者土特产,都会分点给他。
现在人有难,陈决自然不会推辞。
进了电梯,按下16楼,陈决这才问道,
“房东阿姨,到底怎么回事?”
房东阿姨一脸焦急,声音都快带上哭腔了,
“我也不知道啊,那孩子家里发生了点事情,情绪不太好,临时到我这里住的,我今天早上不放心,就打开她房间看了看
然后我就看到她捂住肚子在床上滚,还痛得直嚷嚷”
陈决点了点头,对事情有了个大概的了解。
来到房东阿姨家。
在她的带领下,陈决直接来到她侄女的屋子。
然后陈决便看到,一个年轻的女孩正缩在床头角落,捂住肚子,痛的“嘶嘶嘶”的倒吸凉气
此时女孩的模样极其狼狈,发丝凌乱的耷拉在脸上,看不太清楚模样。
陈决也没想那么多,径直走过去,
“还能动吗?我背你下去?”
女孩儿轻轻点了点头表示同意。
陈决上前几步,在房东阿姨的帮助下,把女孩儿背了起来。
下了楼,陈决把她放在了自己的比亚笛秦后座。
然后发动汽车,往医院开去。
和女孩儿坐在后方的房东阿姨一脸焦急,时不时看自己的侄女一眼,双手紧紧握着,口中不停祈祷。
约莫十五分钟后。
陈决开车来到医院急诊科,在医生的帮助下,女孩儿被送进急诊室治疗。