第136章 芒果奶冻的美味

视力以及免疫系统的正常运作有着积极影响。此外，芒果中的膳食纤维含量颇高，能有效促进肠胃蠕动，助力消化系统的正常运转。

牛奶被誉为“白色血液”，它不仅富含钙质，还含有大量的蛋白质、乳糖、维生素等营养成分。其中，钙是人体骨骼生长所必需的元素，可以预防骨质疏松症；而蛋白质则是构成身体组织的重要物质，有助于肌肉的生长和修复。因此，经常饮用牛奶对于维护身体健康具有重要意义。

淡奶油通常是从全脂牛奶中分离出来的高脂肪乳制品，其脂肪含量较高。虽然淡奶油能够为奶冻带来浓郁的口感和香气，但也会增加奶冻中的脂