第129章 斗腕の初体验

这家健身房因为规模足够大，所以目前还能够继续适应李昂所需，只是现在还想要当初的那种独自健身的安静氛围是不可能了。

“李昂，这个重量，你真的不用带护具吗？”

李昂摇了摇头开玩笑回答道：

“也许这个重量上次是我的极限，现在可能只是一個热身重量了。”

他一边说着话，一边把卧推架上面的杠铃，重量加到了160kg。

这个重量领域的卧推，曾经只有布莱尔挑战过，但随着他现在年龄的增长，也已经很久没有尝试过这个重量了。

不过李昂嘴上说着开玩笑的话，实际上第一次尝试的重量，还真的就是160kg。

他的周围足足围了十来个人，一多半在举着手机录像，有两三个在一旁帮他保护，还有几位正在兴奋地讨论着这个重量究竟有多么恐怖。

320斤，很多健身老鸟深蹲都不敢尝试这个重量，但现在已经被李昂用两个胳膊撑起来了。

虽然此时李昂粗壮的手掌上青筋暴起，但手中的杠铃却是那样的稳，完全看不出来一丝晃动的迹象。

当李昂终于把这个重量举起来的时候，全场都爆发了猛烈的欢呼声。

一旁的健身房老板格里芬，满脸也是藏不住的笑容。

因为他们的健身房多了李昂这尊大神，导致日常的人流量都上涨了不少，他在附近的口碑传播能力，可比一般的广告有效多了。

不过李昂手中杠铃下落的时候，众人却发现，他并没有往架子上放的意思，而是以平稳又缓慢的速度，又来了一个卧推。

大家这才意识到，原来李昂刚刚的话，不是在开玩笑，他是真打算拿这个重量热身。

后面的训练中，李昂也没有表现地太过惊世骇俗，仅仅是演示了一下180kg卧推做组罢了，6*8组。

以李昂现在的肌肉耐力，想要让自己力竭，就得用接近极限的重量，尝试性地去做组，不然再轻一些的话，他的胳膊完全感受不到压力。

训练中途，李昂也是测量了一下自己的身高体重。

身高181cm，体重75.8kg。

身高和前段时间相比，又长了两公分，这个生长速度虽说比较惊人，但考虑到他17岁的年纪，发育的比较晚，倒也没有那么离谱。

体重方面，则是增长的比较夸张，和上次扇耳光大赛比较，他足足重了十斤。

没办法，想要增长肌肉力量，体重不上涨是不可能的。

但李昂比较特殊的一点是，他上涨的这部分体重，在肌肉量上面体现的并没有那么明显，虽然有一部分是因为身高增加的原因，也有很大一部分原因是因为李昂过高的骨骼和肌肉密度。

这也导致他现在的肌肉依然处于路人眼中的完美状态，线条非常漂亮，但又不那么夸张。

一下午超高强度的锻炼，换来的是【力量】属性的大幅度提高。

不过一般人压根就不可能像他这样练，就算没累死，估计也得横纹肌溶解症。

“李昂，想试试掰手腕吗？”

健身房的股东兼老板格里芬，看着他终于结束了训练，也是诚挚地站在专门斗腕的桌子前，向他发出了邀请。

这绝不是因为害怕他的力量，所以想等到他的体力消耗的差不多了之后才邀请他。

好吧，其实也有那么一点原因，他作为健身房里面目前斗腕的天花板，还是健身房的老板，要是输给一个第一次接触到斗腕的年轻人，那也太没面子了。

“为什么不呢？”

李昂其实对这项运动也挺感兴趣的，只是之前力量一直不够格，就没有掺和过。

最近这段时间，他总算是将他最大的短板，力量给补上来了，过去没办法参与的一些运动，现在都可以尝试一下了。

一听说李昂也要来试试斗腕，原本沉寂的人群一下子又聚拢了起来。

这玩意可比光看别人撸铁有意思多了，最吸引男人的，永远都是最原始，最直接的对抗。

不过虽然李昂表现出来的力量天赋相当恐怖，远超格里芬三大项的成绩，但众人还是不看好李昂能够战胜格里芬。

因为斗腕这项运动，并不是单看二头肌的力量，也需要腕力、指力甚至肩关节内旋力量等很多平时不常使用到的力量。

而且这项运动也需要一定程度上的技巧性，新手和老手之间也会有相当大的差距。

所以能够发现，很多玩健美的，甚至能够卧推两百公斤以上的猛人，掰手腕也不一定能够赢比他体重小的多的轻量级冠军。

两人站到桌前，并没有第一时间开始比赛，而是格里芬先给李昂讲解了一番规则和发力技巧。

格里芬虽然不想丢面子，但也不至于在这种事情上面欺负李昂这个新手。

教给他正确的发力姿势，也是为了最大程度上避免受伤。

一般来说，正儿八经玩斗腕的人，都很少受伤，只有那些瞎玩的野路子，才会经常出现肌肉、韧带拉伤，甚至关节错位的情况。

李昂现在的学习能力，自然是毋庸置疑，只需要一遍，他就将格里芬教给他的这些发力动作都记