第144章 饮食习惯

的行为深感羞愧。

然而，这段时间的压力和内心的矛盾却让蒋桐的生活变得更加不规律。他渐渐开始用食物来填补内心的空虚和焦虑，不知不觉间，他的饮食习惯变得越来越不健康，开始过量进食高热量的食物。

他沉迷于食物的满足感中，暂时忘记了自己的内心困扰。然而，当他不再能穿上原来的衣服，看到镜子里膨胀的身影时，他才意识到自己已经长胖了。

蒋桐感到非常沮丧和自责。他意识到自己的情绪问题不仅影响了与王小蒙的关系，还给自己的身体健康带来了隐患。他开始努力控制自己的饮食习惯，积极参加户外运动，希望能够减掉额外的体重，重拾健康的生活方式。