246.第246章 熬夜的危害
“再加上晚上吃东西会加重胃的负担，有些人胃动力不足，可能一晚上都消化不良吃下去的东西，从中医的角度来说，晚上胃应该休息了，结果你还吃东西，能不出问题吗？”
这下彻底给柳颜整不会了。
“我吃东西也得胃病，不吃东西也得胃病，那这个问题怎么解决？”
秦江笑着说道：“这个问题的根本，就不在你吃不吃东西上，而在你熬夜加班上。”
“你之所以会觉得饿，就是因为原本你该休息，结果你在熬夜加班。”
“你加班，你的身体里的五脏六腑就要跟着你一起加班。”
“所以这个时候你吃不吃东西，都会对你身体造成损伤。”
“所以年轻人想要不生病，首先就不能熬夜加班，有什么事情尽量白天做完。”
直播间的网友们一听秦江这话，顿时哀嚎一片。
不熬夜加班？
这怎么可能啊！
就算没有工作，他们刷短视频也得刷到凌晨才睡觉啊！
“秦医生这个条件太苛刻了。”
“我总算知道为什么年轻人身体差了，这事儿根本就无解啊！”
“难怪说熬夜才是健康的第一杀手，确实离谱。”
本章完