253.论艺考与紧张，政策下的选择之路

上考场前真紧张的想吐，不吐太难受了，肯定影响演奏。”

这么一听好像也有道理。

而且想呕吐这种事他也不是没有经历过。

李安并不像大家认为那样不紧张，他也紧张，只不过他有他的办法。

“我记得我第一场初试之前紧张的感觉心脏都到嗓子眼了，不敢深呼吸。”

众人有些意外，他们没想到李安原来也紧张。

马涛：“那安哥你的办法是什么。”

李安：“其实想想我的办法可能还不如你们的。”

许宏信：“和我们说说呗。”

李安不提倡自己的方法，尤其季洋还在场，她可不想对方学自己一样。

话锋一转，“仕祁说说，本科和研究生的考场都上过。”

邓仕祁：“我没有什么好办法，就是和紧张和解吧，接受紧张的情绪，因为避免不了。”

说着他不好意思的笑了笑，“其实每一场考试前我都不停的在暗示自己考不上，然后情绪就能得到舒缓。”

李安琢磨了一下这个方法有些道理在里面。

对于大部分考生而言，紧张多半来自‘有需求和没把握。’

需求自然是心目中理想的学校，以及来自自我和周边环境的肯定。

没把握可以简单的理解为信心不足。

一边需求强烈，一边没把握，二者之间的落差就导致了紧张的情绪产生，而落差越大就越紧张。

那么缩小二者之间的落差就能一定程度上降低紧张的情绪。

方法也就随之而来了，降低需求，降低预期。

允许自己犯错，以一颗平常心接受最后的结果。

邓仕祁这个方法拆分下来，确实不错。

不过这也得因人而易。

“这次拿不到蓉城院的合格证怎么办？”

李安转脸看向季洋打趣问，“能接受吗？”

季洋嘿嘿笑道：“再来一年呗。”

至少从语气，在场所有人还是能感受到季洋的心态还不错。

许宏信：“你肯定没问题。”

马涛：“就是。”

王盼盼：“你考不上就太说不过去了吧。”

邓仕祁：“我大三才弹月光三，比你现在差远了。”

面对众人的鼓励，季洋心里很暖，呲牙道：“谢谢各位哥哥姐姐，我争取！”

季洋听了一圈还没听到她陈姐姐的小贴士。

“陈姐姐，你呢？”

随着季洋的话，众人又看向陈璇，讲道理陈璇可是这里参加过难度级别艺考且顺利通过的人，想来应该有不少小妙招。

“我不紧张。”

陈璇摊摊手，“我对考试上台这种事从来都没什么感觉。”

众人：......好凡的发言。

可大家都信。

哎，这种东西可能就是天生的。

李安还记得当时教师技能考核的现场，他们几个都一副大敌当前的感觉，可轮到陈璇上场的时候，人家风轻云淡的轻飘飘的就上台了。

虽然在克服紧张情绪上陈璇帮不上李安什么忙，但在别的环节上她还是可以出把力的。

见季洋吃的差不多了，陈璇把季洋叫到了她的教室。

二人离去之后李安把陈璇整理好的考题资料发给了王盼盼，“盼盼你吃完帮我把这份资料打印出来。”

王盼盼把手里的煎饼果子丢给邓仕祁，“别装，我知道你没吃饱。”

许宏信马涛二人噗嗤一声，各自回到自己的办工桌。

邓仕祁一脸无辜的看着手里的煎饼果子：我到底该吃饱还是没吃饱，我好像是吃饱了的啊...

这一摞资料可真不少，王盼盼花了几分钟才印完。

拿起一看，全是乐理试卷，各年各省的真题模拟题。

随便瞅了道选择题她一时间还得推算一会儿，都快忘光了。

李安的计划里季洋接下来的时间不用太过集中坐在钢琴前了，剩下的时间里他有安排。

其中一项安排就是在陈璇的监督下刷乐理题。

尽管他知道季洋的乐理很不错。

刚带季洋的时候他就问过这件事，那时季洋和他还没有现在那么熟，只说乐理没问题。

后来师生二人熟了，季洋那她的乐理习题册给李安看。

是不错。

李安还挑出几道经典的题目让季洋讲，季洋讲的头头是道。

不止乐理，视唱和练耳两项考试内容季洋也不在话下，这也是李安判定季洋音乐天赋不错的一个硬指标。

十个音乐艺考生里，有九个都敢大方承认自己的练耳听音是一坨...

是什么让他们这么坦然，是难，对绝大多数人的难。

这是小季的优势，也是为什么魏三碗不推荐季洋再找学院里的作曲系老师补小三门（视唱乐理练耳）的原因。

够用了。

确实够用了，但是为了确保万无一失，李安还是给季洋安排了这么一个特殊环节。

刷题。

他相信季洋三天刷上二十套卷子，21号上考场只能更加得心应手。

况且据陈璇自己说，她还有一些