01123 韦斯特的打算（第一更，求月票）

伊芙蕾早就已经习惯了陈曌这种粗糙的训练法。

可是陈曌的训练法却非常的有效。

只要伊芙蕾全心全意的配合陈曌的训练，总是能够取得成果。

从最初的质疑，到如今已经完全不会去质疑。

唯一质疑的一个点就是陈曌的训练时间太短了。

午饭过后，陈曌就打算离开。

“伊芙蕾，你多补充一些脂肪和蛋白质，你的脂肪比有些低，这对你的体能并不是好事。”

一般来说，普通人的脂肪比是10%左右，运动员的脂肪比则是5%以下。

还有一类健美运动员，他们都是注射大量胆固醇，导致他们的脂肪比非常低。

短期内的肌肉会显得非常夸张，可是体内如果含有太多胆固醇，对人体的伤害是非常大的。

健美运动员虽然拥有夸张的肌肉，可是体能、耐力爆发力却与其他运动员完全不能比。

伊芙蕾现在的脂肪比已经低于3%，脂肪其实能够提供给人体大量体能的。

并不是越低越好，运动员一般都是在追求脂肪比与肌肉的最完美最标准的比例。

“另外，你明天可以来我家，到我家的镜子湖进行训练。”

“为什么？”伊芙蕾不解的问道。

一般来说，游泳运动员很少会进行野外水域训练。

“环境好。”陈曌淡然说道。

伊芙蕾翻了翻白眼，这家伙根本就是懒得出门吧。

“镜子湖的湖水含有一些对人体很好的物质，能够极大的刺激增幅人体的体能，增加细胞的活性。”陈曌说道：“法丽和小葛琳每天都要浸泡湖水。”

伊芙蕾眼前一亮，陈曌对自己的女友和孩子，肯定是最好的安排。

既然连她们都天天浸泡湖水，那么对自己必然有非常好的效果。

“那是不是浸泡的次数越多，对身体越好？”

“可以这么理解，不过人体的细胞不可能无限增加活性，也不可能无限的吸收那些有益物质，浸泡的次数越多越久，效果就越差。”

“你当初就是看中了这点，所以才买镜子湖的吗？”伊芙蕾以为陈曌是因为目光独具，所以在别人眼中是废地，却被陈曌选中。

“算是吧。”

其实陈曌当初就是看中了镜子湖的环境，仅此而已。

下午，陈曌去给科勒进行治疗。

科勒的伤势恢复的非常好，现在已经可以进行恢复性运动。

不超过一个礼拜，科勒就能够重新回到赛场上。

科勒前几天抽空，还去了一趟洛杉矶大学。

给篮球社的球员上了一堂课。

从科勒的家出来的时候，戴普的转账已经到账了。

几千万美元的进账，还是让陈曌相当高兴。

陈曌直奔协会总部，陈曌已经好几天没去了。

当然了，超自然协会本来就是有任务的时候才需要去报道，平时大家则是各忙各的。

就比如说英吉利特，协会还帮每个协会成员在英吉利特那里买了一份巨额保险。

不过大家在空闲的时候，都还是会去协会。

毕竟大家都想提升实力。

所以都想要紧试炼塔修炼。

超自然协会的名气还是挺大的。

不过名声都不怎么好。

主要的原因在于超自然协会在过去二十多年的时间里，基本上就是洋相百出。

积弱已久，灵异界的人一时间很难摆脱固有的看法。

当然了，协会也懒得去纠正人们的想法。

其实要想扭转人们的想法很容易，就直接把去年协会的战绩通报出来就可以。

不过协会的人看法一致，那就是装孙子。

免得以后如果协会有什么敌人，反而会更加谨慎小心。

就比如说当初的‘家人’，‘家人’如果更为谨慎，以他们的能力未必不会重创协会。

所以协会成员觉得，他们应该低调做人，高调做事。

陈曌的车刚停在门口，乔琳纳什就一脸兴奋的出现在陈曌的面前。

“会长，我通过了第一关了。”乔琳纳什双眼放着光。

“真的吗？干得漂亮。”

陈曌看的出来，乔琳纳什要的就是自己的夸奖。

所以陈曌的表现同样非常的夸张，也让乔琳纳什的虚荣心得到了极大的满足。

陈曌发现乔琳纳什的魔力似乎增长了不少。

陈曌心中一动，乔琳纳什这魔力增长的太过分了吧？

“是协会的魔力药剂调配完成了？”

“对啊。”乔琳纳什点点头，同时还用很不经意的方式，显露了一下自己的金色指环，然后道：“会长，如今我的魔力已经高达449。”

“这次的魔力药剂效果这么好吗？”陈曌有些惊讶。

“主要是这次不惜血本的购买高级的连进材料。”乔琳纳什说道：“不过韦斯特先生说，在炼制魔力药剂的时候，还出了一些小差错，不然的话，效果会更好的。”

“嗯，争取早日通关第二层，我看好你。”陈曌拍了拍乔琳纳什的肩膀：“我先进去了，韦斯特现在在