00422 你的诅咒魔法很好吃（第六更，求月票）

这种剧情倒是泰戈没想到的，陈曌继续说道：“不过复健训练，你需要跟着我，还有饮食方面也要听我的。”

“我明白。”

“今天的项目是游泳，镜子湖有两公里的宽度，我要你游到对岸，然后再游回来。”

不要以为拳击手每天就是打拳打拳打拳，事实上拳击手也需要进行大量其他类型的训练。

就比如说游泳，这几乎是每个拳击手都需要接受的训练科目。

长距离游泳训练是可以提高拳击手的耐力的，并且有氧运动对于泰戈的恢复是非常有好处。

陈曌也下水，陪着泰戈一起游泳。

泰戈的身体太重了，泰戈选择的是八十六公斤以上的重量级，他的体重达到一百九十五斤，这个体重应该算是比较标准。

虽然86公斤以上级别重量级比赛，拳击手的体重只要达标，就不要求体重，可是依然存在一个体重阈值，这个体重阈值越是接近成绩就越好。

这个体重大约就是在一百公斤左右，超过这个级别的话，体重就会成为拖累，而低于这个体重，力量又会受到影响。

而泰戈的体重，导致他的游泳速度无法提高，并且也成了极大的负担。

“泰戈，注意你的呼吸节奏。”