第四十一章 未来规划(一更求订阅!)
只能干到死!
对此,佩罗蒂深有体会!
此时,他不免有些怀念在米兰工作的时候,坐在办公桌上,吹着空调,摸着鱼,好不惬意。
但一想起家里的六个孩子,他只能爬起来工作了。
“我感觉,我的身体有些僵硬。”苏克也没有废话,直接切入重点。
佩罗蒂:“先检查一下肌肉吧,肌肉过度劳损也会出现僵硬的假象。”
说罢,他跟苏克一同进屋,让后者躺在理疗床上。
佩罗蒂戴自己的塑胶手套,指着苏克道:“伱把阻氧面罩摘下来!”
苏克不肯;“就这样吧,我感觉这样更好。”
佩罗蒂叹气;“如果没有足够的氧气渗透肌肉,我也无法做出准确的判断!”
如此说明之下,苏克只能摘下阻氧面罩。
佩罗蒂进行详细的检查,除了按捏的手动检查之外,他还用仪器进行检查。
最终表明的数据表明,有一丢丢的肌肉偏差。
“你这都能感受到?”佩罗蒂直接傻眼了。
这点变动,平常人根本感受不到吧?
大体上根本没有影响,也不会有太大的体感偏差。
只有用高精度的仪器检查才能检查出结果。
“我对自己身体的变化很敏感。”苏克只能如此解释。
佩罗蒂也就这么相信了。
他继续道;“这不是状态下滑的现象,你的肌肉没有萎缩,而是变得更加的强壮!”
“你明白我的意思吗?这就相当于你已经发育完全,肌肉达到了饱和状态,无法再通过锻炼变得更加的强壮,就是生理上的极限。”
“所以表现出来的状态就是有些僵化!”
苏克皱眉;“这也是我变得笨重的原因?”
“可以这么说,肌肉量的增加,必然会导致身体的僵化,很遗憾的告诉你,如果你继续这么训练,很可能会失去以往的过人表现,过度僵硬的身体会让你的转向机能变差,动作衔接表现也会变差!”
佩罗蒂继续道;“当然,这也是绝大多数球员会面临的问题,你只不过是在常年的锻炼下,更早的迎来这一段时期!”
“举个例子来说.”
苏克摆手;“不用举例了。”
佩罗蒂有些啰嗦了。
苏克直接问道;“怎么解决?”
佩罗蒂摇头:“职业运动员的身体是向前不可逆的走势,你想要恢复以前的运动变现几乎不可能,现在还能坚持,但很快就会出现问题。”
“而面对这种情况,我们一般会给予同样的建议!”
苏克抿嘴:“转型?”
佩罗蒂点头;“没错,两个方向的转型。”
“第一,继续提高肌肉量,让自己的身体成为最强壮的武器,朝着纯射手方面进行转型,优点是更加的简单,并且能够保证你的极限运动状态,你的体能也能一直保持下去,缺点是你将失去一个灵动的身体,过人表现大不如前。”
“第二,放缓肌肉训练,增加柔韧性训练,并辅以核心训练,我感觉这是更加适合你的转型方向,这样可以保留你的过人运动表现,让你依旧处于一个全能的状态,缺点是对抗能力会稍有下降,同时体能也会加速流逝一些,不过,这起码也会有一个2-3年的过程,只要训练合理,严格按照我的训练计划进行,甚至可能维持得更久一些。”
说到这里,佩罗蒂询问道:“你怎么选择?”
苏克没有直接回答,而是询问道:“其他人也跟我一样吗?”
“大部分都是如此。”佩罗蒂:“在你们这个年龄段,肌肉量都会饱和,除了个别天赋异禀的球员之外,都会面临这个问题。”
苏克微微点头。
佩罗蒂说的没错,其他大部分不用说,梅西跟C罗就是在这个节骨眼开始就转型了。
两人朝着不同的方向转型。
C罗朝着纯射手,梅西则是朝着中场转型。
苏克是不会舍弃过人能力,或者说灵活性,为此,他的转型也会更加的趋近于梅西这边。
一方面来说,相比于纯射手,足坛更加的欣赏全能型。
过人表现也是一个重要的加分项。
另一方面来说,目前苏克所处的状态,光是状态恢复卡就会令他的转型更加的倾向于后者。
当然,苏克不会是立马去做出这种变动。
这是一个循序渐进的过程,最起码苏克目前的身体状态没有糟糕到必须立马转型的程度。
只不过,他也需要做好准备!
这也是为了延续自己的巅峰期的一种手段!
当然,他也可以将属性点强加到灵活性,可是问题又来了,按照此时灵活性掉落的表现,他积攒的属性点根本不够花。
勉强可以支撑一个多赛季,很快就花没了。
介时,身体僵化不可逆,手中也没有一个足以扭转的底牌。
再则就是,苏克的这个属性点都是为了32岁之后,肌肉萎缩,身体状态大幅度下降时做准备的。
此时,全部花去了,得不偿失!
不过,有了佩罗蒂的帮助,苏克还是可以依靠物理训