第三十六章 假期拉练（五更求订阅）

2003/2004赛季克罗地亚联赛半程结束。

20轮联赛下来，萨格勒布迪纳摩以16-4-0的战绩领跑积分榜，成为半程联赛的冠军。

萨格勒布火车头跟哈伊杜克紧随其后。

这两支球队除了连续输给萨格勒布迪纳摩之外，其余比赛的表现依旧是极为出色。

至于萨格勒布迪纳摩经历了半个赛季的拼搏，很多人都表示，这支克罗地亚霸主已经回归了以往的状态，甚至更加的强悍。

苏克成为半程赛季当中表现最为出色的球员。

20轮联赛，20粒进球，10个助攻。

在萨格勒布迪纳摩的总进球数中，苏克算上进球以及助攻贡献了一半。

可见其火力有多么的凶猛了。

如今的苏克已经是克罗地亚家喻户晓的球星，甚至被克罗地亚通讯社这个官方媒体评价为‘苏克的传承’。

其知名度甚至已经压过了莫德里奇。

当然，有着纯种克罗地亚血脉的莫德里奇表现也同样出色，但相较于苏克的发挥还是差了不少，为此也无法压到苏克。

但莫德里奇并不计较这些，性格使然，相比于个人荣誉，他更加的看重团队的胜利。

冬歇期开始之后，联赛停摆。

球员们也进入了假期模式。

经历了20轮的联赛，身体确实有些疲惫。

但对于萨格勒布迪纳摩的球员们来说，年轻人的恢复能力很好，他们从冬歇期的第一天开始就进行体能的拉练。

训练场中传来着激烈的呐喊声。

苏克等人在球场中不停的冲刺奔跑。

一次次的狂奔下，他们可以感觉到身体的疲惫，双脚沉重如灌铅，呼吸不畅，胸腔灼烧。

可即便如此，他们依旧在咬牙坚持。

“还有最后一组！跑起来！”

场边体能教练洛斯佩里奇拍着手，大声的呐喊。

作为体能教练，他主动请缨留下训练这些球员。

或许是受到了这些年轻人的斗志感染，洛斯佩里奇也认为自己该做些什么。

在训练之前，他已经拟出了完备的假期体能拉练计划。

这是一种高强度间歇性的训练。

总体分为四个方面，无氧耐力、有氧耐力、重力训练以及防止受伤的拉伸训练。

训练场中，抵达球场一边底线的苏克扭头喊道；“最后一组！冲啊！”

“冲啊！”

“哇！！！”

“啊！！！！”

“要死啦！！”

一群年轻人哇哇大叫着狂奔冲刺。

尽管动作有些变形，尽管奔跑绵软无力，尽管身体无比的痛苦，但他们依旧坚持下来。

扑通！

扑通！

扑通！

抵达终点。

一个个直接仰面栽倒，大张着嘴巴，尽可能的吸入氧气，但同时因为肺部的灼烧感，疼的龇牙咧嘴，甚至不间断的咳嗽。

“咳咳咳这..这才第一天！”

斯尔纳感觉天旋地转。

他从未感觉体能训练是如此的痛苦。

曼祖基奇朝着嘴里猛灌水，没过一会儿就呛到咳个不停。

斯尔纳只能爬起来，拍打曼祖基奇的后背，帮助舒缓。

“有付出就有收获！”苏克也是大口喘着气，但他没有坐下或者躺下，而是凭借毅力一直保持站姿。

“进入欧冠赛场，强队如云，他们的技术比我们好，他们的经验比我们足，甚至他们可能更加的默契，想要跟这些家伙踢比赛，那就要多跑！多抢！”

苏克深吸口气，大声道；“下午进行协同逼抢训练！”

众人咧咧嘴，但他们没有一个说不。

刚开始或许发些牢骚，但进入训练状态之后，一个个不带偷懒的。

“休息三分钟，然后进行重力训练，除了苏克之外，所有人器械室集合！”

体能教练洛斯佩里奇喊话。

苏克顿时有些郁闷了。

为了长高，他不能进行力量训练。

就在众人休息时。

斯尔纳突然喊道：“你怎么回来了？“

众人转头看过去。

他们看到武科耶维奇竟是去而复返，这家伙昨晚就踏上回老家的火车，没想到今早就又回来了。

武科耶维奇笑着活动身体。

“弟弟妹妹被我的父母接过去了，他们让我回来训练。”

武科耶维奇问道：“我们下一步该干什么？”

杜伊莫维奇像死狗一样趴在地上，指着对面道：“去！做完20组冲刺折返跑再跟我说话。”

不远处，训练基地内部的道路上停靠这一辆轿车。

博班跟达沃.苏克坐在一起，他们转头看向热火朝天的训练场，不由笑出声。

“杜伊莫维奇的体能是真不行！我像他那么大的时候，拉爆他！”

博班笑着说道。

达沃.苏克：“你怎么不跟苏克还有莫德里奇比！”

“没法比！”

这俩家伙就是体能怪物。

打趣了片刻，达沃.苏克问道；“有消息了吗