2023.8.1
昨天夜班,我是19点多躺下,不到到了20点20分还没有睡着,后来又在23点20分醒来,那也就睡了不到三小时——就当两个半小时吧。 哦,在0-5点之间,我就闭着眼坐着养神(个人觉得是有点用的),因为今天上午只睡了两个小时左右,中午躺下又睡不着(身体不大需要睡觉,才睡不着——机会,我是给过了,可身体不接受,我也没法子,躺到一点钟,我也就起床了……)…… 然后,就组装了一个衣柜。
昨天夜班,我是19点多躺下,不到到了20点20分还没有睡着,后来又在23点20分醒来,那也就睡了不到三小时——就当两个半小时吧。 哦,在0-5点之间,我就闭着眼坐着养神(个人觉得是有点用的),因为今天上午只睡了两个小时左右,中午躺下又睡不着(身体不大需要睡觉,才睡不着——机会,我是给过了,可身体不接受,我也没法子,躺到一点钟,我也就起床了……)…… 然后,就组装了一个衣柜。