第三百七十章 养生之道
江飞宇等人对道教的正神都没什么研究,不过看殿上牌匾写着紫薇殿,猜测里面的神位雕像应该是紫薇帝君。 4人走马观花,一路把道观内的6座殿和其他建筑都逛了一遍。 走到道观后院,看到一个老道士正在打拳,老道士穿着打补丁的道服,胡子花白,面色倒是挺红润的。 几人的到来根本没让老道士多看一眼,还是专注地打自己的拳,他的动作时而缓慢,时而灵动,配合着拳法和身形,脚下还踏着特定的步伐旋转。 打的是什么拳法,江飞宇自然是看不出来了,反正不是后世烂大街的太极拳。 看了一会,曾广茂突然说道:“这位道长是位练家子。” 江飞宇挺意外的,问道:“你怎么看出来的?” 曾广茂解释道:“我从小就练武,师父给我们上的第一课——基本功就是扎马步,这位道长下盘稳健而有力,每一步踏出都犹如桩柱一样纹丝不动,打了这么久的拳了,气息一点都没乱,足以看出这位道长是练过的。” 江飞宇又认真看了一会,还是没看出什么门道,向蒙莉莉问道:“莉莉,你怎么看?” 蒙莉莉:“不好说,我在部队里学的都是军体拳和各种格斗技能,日常训练也以体能和射击训练为主,我对传统流派的拳脚功夫不是很了解。” 江飞宇后世就看到过一个新闻报道,说一位40来岁的阿姨为了锻炼身体,连续20年都通过扎马步来锻炼,下盘稳地像一坨大石头,能够在梅花桩上走出七星踏月步伐。 哪怕什么都不懂的普通人,只要常年累月地练,都能把一项技能练到极致,因为你的整个身体都会形成肌肉记忆,哪怕睡着了,也能准确无误地使出来。 江飞宇把自己的疑惑说了出来,曾广茂见他不信,说道:“你看他的手就知道了,手心、手背和关节处,都有很厚的老茧,干农活只会在手心内侧形成老茧,手背和关节处的老茧一般都是练武形成的。” 江飞宇认真看了一会,还真是如此,听曾广茂这么一分析,倒是信了几分。 又等了一会,老道士终于把一套拳打完,江飞宇安奈不住心中的好奇,上前问道:“道长,您好,请问您刚才打的是什么拳法?” 老道士倒是出乎意料地和蔼,说道:“这是道家流传下来的一套养生拳法,长期练习倒是有一点养生保健的功效。” 江飞宇:“道长,不知道,您说的这个长期是多久呢?” 老道士笑道:“这个就因人而异了,老道我练这套拳法,已经练了有40多年的光景了,如今60多岁了,身体还算硬朗。” 听到练了40年,江飞宇就有点失望,养生他是挺感兴趣的,要坚持40年,他可干不来。 不过,看这位道长都已经60多岁了,还面色红润、精神饱满、气力绵长,最起码还是养生有道的。 江飞宇不死心地问道:“道长,还有没有其他养生之道,可以指点一下我们这些俗世中的凡夫俗子。” 老道士说道:“诸位要是对养生之道感兴趣,可以到我的寒舍喝杯茶,我们慢慢探讨一二。” 4人商量了一下,江飞宇对养生之道挺感兴趣的,曾广茂也对这位貌似身手不错的道长抱有好奇之心,他俩就跟老道长去喝茶,顺便讨教一下。 李婉依一路从山脚上来,就没上过厕所,正好道观内有厕所,就拉着蒙莉莉一起去上厕所,她俩就不去了。 别问江飞宇和曾广茂这两位男士为什么不用去,只能说男女构造不一样,上山的途中,两人找了个没人的角落站着就解决了,女生可不行。 房间内,3人都盘坐在蒲团上,老道长为二人倒上热茶,做了个请的手势。 江飞宇喝了一口热茶,问道:“还未请教道长您的道号?” 老道士:“我姓尤,俗世的名字早已忘记,二位叫我尤道人、尤道长皆可。” 江飞宇诚恳道:“还请尤道长赐教。” 老道士缓缓说道:“中国自古以来,养生首推《黄帝内经》,这本经书才是古代先贤的智慧大集,里面的话语比较深奥,我用你们能够听懂的语句来讲。” 江飞宇:“道长请说。” 老道士继续说道:《黄帝内经》里有这么一句话 ,叫做“百病源于经络堵”,如果把人体比喻成为一个城市的话,人体内的所有脉络就像纵横交错的马路共同构成了整个城市的交通,如果有关键的道路堵住了,整个城市的交通都会受极大的影响。 比如:血管堵了,按照西医的说法,叫微循环障碍;堵在毛细血管,叫瘤;堵在心脏,叫梗;堵在肝脏,叫肿瘤;堵在甲状腺,叫结节