第845集

r> SALFISH：用鳕鱼制成，在烹饪之前放在水里泡去掉多余的盐份。最流行的做法就是和阿基果一起烹调。

JERKEDMEATS：用一种辣的调味品（他们叫“JEARSAUCE”）把鸡、鱼、牛肉或猪肉腌制，然后在用填满红灯笼椒的木材的碳火上烤出来。这种MARINATED是一种用洋葱、THYME、JAMAICAPIMENTO、AMON、NUTMEG、PEPPERS、SALT等的混和物。

PUMPKINSOUP：这个汤是牙买加很出名在很多餐厅的菜单上都可见。

ESCOVEITHFISH：这种鱼通常是用炸着吃。

酢浆草汁、牙买加焗鸡、熏烤鸡和一种甜玉米粥，都使人吃完还想吃。

牙买加山羊肉咖哩：山羊肉是最健康肉类之一，低脂、低胆固醇。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢