第50章 不速之客

噗噗噗噗——

快速的脚步声响彻跑道，训练跑道上，两个人影正不断交替掠过。

藤正进行曲正快速迈动着脚步，冲向弯道。

她调整着自己的姿势，弯腰，挺髋，内倾，然后如一道弧线般划过弯道。

游云站在终点上看着计时器，摇了摇头。

“这趟速度还是太慢了，跟那时的速度相差太远。进行曲你要记住，是失衡！不是特地把腰压低！”游云皱着眉提醒道。

通过这几天的训练，游云发现了个问题。

那就是，虽然藤正进行曲那天成功创造了超前倾高速过弯的技巧，但是训练时用出来的，却无法达到当时的那种速度。

游云疑惑地想着。

难道还要特定条件才能用出来？

那这就难办了，不能稳定施展的话，那这个技巧就几乎毫无用处。

在几天的反复研究了一下，他终于发现了问题。

问题就出在藤正进行曲的超前倾姿势上！

那天藤正进行曲的超前倾姿势是因为意外做出来的，现在想刻意去实现，动作姿势上就存在瑕疵。

游云打算利用赛前这几天针对性的强化这点。

“先利用身体做稳定的平衡支撑后，再利用重力让部分身体自然向下落下。”

落下的角度越大，前进的加速度越快。

“前倾并非弯腰，不要用弯腰来保持重心，记住，你上半身前倾时，臀部也要进行前倾，不然臀部会向后，背会拱起来，你重心就会跑到前脚后面。”

“这样你就会把脚伸到身体前面，用脚后跟着地，产生刹车般的阻力。”

“而且一旦你用超前倾时，步频要更快才行，减少你的脚掌触底时间！”

脚掌向前迈得离臀部过远（触地角度过大），刹车效应很大。

而只要落地就会有摩擦力，掌触地时间过长，落地的摩擦力也越大。

姿势不标准会导致很多动作产生太多额外的阻力，抵消了前倾的效益，也就是落地时的摩擦力与刹车效应太大。

“好的！训练员。”

听完游云的话，藤正进行曲点点头，表示明白。

她休息了一会儿后，又站起身深吸一口气，继续向着弯道迈进。

而经过调整后，这次就明显感觉不一样了。

随着速度的提升，藤正进行曲的身体仿佛与重力融为一体，她流畅地压低身体向前倾，然后保持高速，转弯！

接着眼神迅速聚焦在前方，目光锁定着转弯处的出口点。

感受着弯道巨大的向心力，少女调整好身体的转向角度，使之与弯道的弧线契合。

然后，高速出弯！

如冰刀一般的舞步快速滑过。

终于成功了！！

进行曲停下了脚步，回头看着刚刚的弯道，忍不住露出了微笑。

游云在远处点了点头。

就是这个！

拥有比直线速度还快的弯道速度！

这样的话，终盘也算有爆发手段了。

“训，训练员……那个要不要再教一下我……”

稻荷一此时气喘吁吁地坐在一旁。

前倾的技巧游云当然也会教给稻荷一，不过她当然不是拿来过弯的，而是用作最后末脚爆发用的。

对于末脚来说，当然步频越快，步距约长越好。

而如何加大步距，又不至于造成刹车效应呢？

一个就是加大前倾角度，让落地的距离就变远。

另一个就是脚掌拉起后离地的高度，脚掌离地越高，落地空间越大，自然就迈出较远的距离。

“算了，你慢跑一圈吧，我直接在旁边帮你。”游云无奈地说着。

稻荷一：“好，好的……”

说完少女又重新回到跑道，而游云则骑着车跟在一旁。

看着稻荷一慢悠悠奔跑的样子，他笑咪咪地在稻荷一脊椎底部轻轻一推。

“啊！”稻荷一瞬间失去平衡，身体前倾，她不由自主加快了脚步。

“对，就是这种感觉，髋部向前挺，步频一定要跟上，不然你的脚步会跟不上前倾所造成的失衡状态。”

“训，训练员！你拍的是哪里呀！！”稻荷一转头幽怨地看着自己的训练员。

游云则平静地继续说着：“弯曲膝盖，保持身体前倾，在离身体不太远的地方快速放下脚。除了脚着地的一刹那，重心要一直位于前脚的前面。”

“记住这种