第463章 0462：长青道体,5万年寿元！（

十五日后，

“叮咚”~

提示：神识+1，神识+1，神识+1

提示：法力提升，法力提升，法力提升.

提示：剑道悟性+1，剑道悟性+1，剑道悟性+1

历经千辛万苦，艰难险阻，楚白终于不，他不过是帮助大宁宁修炼。

大宁宁的修为绝对涨了不少，说不定不日便能进阶炼魂

只是可惜了那套为宁宁量身打造的瑜伽练功服。

楚白还打算教授一番瑜伽操。

然而大宁宁是专业的辅导媛，当学生却不那么好学。

没关系，来日方长，将来她们还要道侣几万几十万几百万年，楚大真君根本不着急。

“啊，嘶！.”

楚白躺在床上美滋滋，腰间忽然一疼。

“诶宁宁，你掐我干什么？”

宁婉秋虎着脸，“我应该打死你！”

楚白：“头几天你可不是这么说的，我都没”

宁婉秋：“你不许说了！”

那种时候的话能算数么，楚白还说明天就放过她呢。

结果明日复明日，明日何其多，根本就是骗人的。

想到这儿，宁大宗主又是羞愤难当，两根手指头抓住楚白腰间的软肉，一转好几圈。

“哎呀，疼疼疼，错了错了！”

楚白求饶。

宁婉秋：“哼，你还知道错了，分明就是奸计得逞。”

楚白揉了揉腰，“你看你又来了，我是你相公，要不我们去找人评理，我要求见清风老祖，让老祖说说是谁对是谁错。”

脸皮儿薄，也是宁婉秋最大的弱点之一。

楚白可以耍无赖，反正已经无数次了，再胡说八道他都是他自己。

而宁婉秋是青云宗的宗主，炼魂境的大能修士。

不久之前，她训楚白南宫璃两人，宗门之内，打打闹闹，成何体统。

她再上演一出，闹到老祖那里，宁婉秋的脸就算是丢尽了。

随即，大宁宁转过身，再不答理某人。

楚白凑过去，“别生气，一开始我真想好好修炼来的，可你穿成那样，我一时没忍住情不自禁”

他占了便宜赖衣服。

宁婉秋道：“那衣服是谁的？”

楚白：“我的，我家娘子穿瑜伽练功服果然好看。”

他还有脸说.

宁婉秋咬着嘴唇：“羞辱你的娘子，你还挺骄傲的是不是？”

“没有。”

楚白把破破烂烂的练功服拿起来，又放下去，“宁宁，你得相信我，那是修炼炼体功法的练功服。

那套功法算不上高明，却是包括了调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等等等等，至高可达至身心合一，又称八支行法。”

宁婉秋：不相信。

为了今后的幸福快乐生活，楚白也是拼了。

山式→仙人掌式→手臂上举山式→下犬式→猫式→婴儿式→骆驼式.

一套动作做下来，没多少柔美之感，但也算像模像样。

宁婉秋眯眼：“这是炼体法？”

楚白说：“对，不过得配合呼吸法，我不太会，可我真没骗你。”

呼吸法，像什么水之呼吸，炎之呼吸，雷之呼吸.楚白能现编出不少。

见他如此，宁婉秋稍微有点信了，但还是很生气。

可事已至此，她若真不愿意，冒着姐妹反目的风险找南宫璃坦白做什么。

而且，神魂双修的修炼效果着实不差，还是相互成就，楚白哄着哄着，大宁宁终不再是冷着一张脸。

宁香香，大宁宁一出汗，身上就特别的香。

香到楚白又想欺负她了。

宁婉秋：“！！！”

捶他捶他捶他！

楚白举手投降，“不闹了，真不闹了，我抱你去洗个澡。”

为什么今天楚白一直只是挨捶？

自然是因为大宁宁的身子不方便。

宁婉秋不想让他抱。

可惜拒绝无效。

楚白弹出一缕紫金烈阳火，便是一桶热气腾腾的洗澡水。

他说不闹了，就很安分地帮宁宁老婆擦洗身子，换上崭新的白裙之后再抱回床上。

讲真，宁婉秋现在累极了，若非怕某人没完没了早该睡了。

剑修难免攻高防低，宁大宗主身为炼魂境还算是好的。

她也是奇了怪了，半个月过去，楚长歌不仅丝毫不见疲惫，反而神采奕奕。

简直……不是个人。

“啵”～

楚白在那香喷喷的额头之上啵了一口，“宁宁，累了就休息一会儿，我帮你护法。”

呵呵，

正是因为他在，宁婉秋才不敢睡。

奈何随着精神的放松，宁婉秋的眼皮愈发的沉重，再醒来起码得是两天后的事情了。

“呼……”

“呼……”

宁宁睡得好香。

楚白一笑，缓声说道：“老楚家正式再加一口人。”

他的大宁宁，除了喜欢逼着他修炼，其它方面都挺好的。

如今修炼这件事楚白也找到了应对之法。