第137章 锻炼身体

接下来，秦琪走到锻炼腿部力量器械前，进行锻炼，重量也在一点点增加。 丫的！ 不错啊！ 有器械锻炼与没器械完全是二回事，难怪会有那么多人愿意花钱锻炼身体。 一个小时，秦琪累得象狗一样趴在地上。 口中喘着粗气。 举手要了一杯牛奶。 休息片刻，身体才慢慢生出力气。 “小子，一个小时了，可以走了吗？” 许美丽走过来道。 “美女，来一次不容易，咱们再锻炼一会。不过，还是需要佩重袋，在跑步机上才有效果。” 秦琪道。 许美丽与教练沟通下，问了秦琪要多重的佩重袋，秦琪想了下，订做二付。 “先生，真要那么重的，想清楚，一旦订做我们不会退货，也不会退款。” 美女教练道。 “就按这二个标准订购，什么时间做好。” 秦琪道。 “上午可做好，下午会安排人送到你家中，留下一个送货地址即可。” 教练道。 秦琪拿出手机支付货款。 凭现在秦琪的力量，轻的那付佩重袋，不需要多少天就能适应下来。 手上、脚上各10千克，背心25千克，一共65千克，与特种兵训练相比，好象轻了不少。