第七百八十九章 训练计划

“看来，系统已经彻底回不来了。

罢了，这样心安了也好，加紧恢复体能吧，没有系统，也不用考虑那么多了！”

李重书长出一口气，烦乱的心情慢慢平复下来，慢慢的，他发现自己心中那份对篮球的热爱又重新焕发起来。

……

“重书，你起这么早啊！”

阳光从窗外照进来，李艾迷迷糊糊的睁开眼睛，三年过去，两人已经成婚，如今的李艾明显成熟不少。

李艾小心翼翼的转过身子，轻轻的捧着自己的肚子做起来。

此时，李重书也走了过来，看见那张熟悉的脸，没有任何厌倦，仍和初见时一样的心动。

两人的生活十分幸福。

“小心点，我最近要做体能训练，你先睡吧！”

“好吧！”

李艾迷迷糊糊的回答了一句，又被李重书扶着躺回床上。

不久后，轻鼾声响起，李重书这才悄悄离开，前往训练基地。

休赛期，基地虽然正常允准，但大多都是一些文职人员，球队的体能训练师罗伊克在接到李重书的电话后，已经从米国赶了回来，早早的就在基地等候。

罗伊克留着一个大光头，看起来有几分凶悍。

但性格却不是这样，幽默又随和，和基地内大部分人都处的来。

哪怕正陪伴家人，接到李重书的电话后，也毫不犹豫的赶了回来。

罗伊可似乎憋了一肚子话，一看到李重书就急着说道：

“嗨，李，原谅我没时间和你说早安，我要问问你是不是真的下了决定，要重新回道比赛上。

该死，你知道我听到这个消息又多激动吗？

我要见证奇迹的诞生，更美妙的是，我将亲自见证这一刻，太棒了，太帮了！”

罗伊克激动的张开双手朝天大喊，一旁的李重书有些尴尬。

罗伊克是运动学硕士，并且在体能训练师这一行有这丰富的从业经验，曾经在nba三个球队之中任职，从业时间高达十年。

被李重书用丰厚的年薪挖了过来。

其实以罗伊克的能力，在米国也不缺一份高薪工作，之所欲来这里，就是因为他本身就是李重书的狂热球迷，甚至他的儿子中文名都叫李重书。

两人也十分熟络，李重书甩手说道：

“好了，罗伊克，别在捧杀我了，你这样在我们龙国是交不到朋友的。

训练计划准备好了没？”

罗伊克笑了一声，便进入了工作转态，认真说道：

“我已经准备了不少，但是还要给你的身体进行检查，这样才能决定训练量，你已经三年没有训练了，要一步一步来，避免给身体造成过多的负担！”

李重书点点头表示任何。

他之所以要推迟集训，就是因为他的身体现在远远达不到职业球员的水平，没有恢复之前参加集训，很可能造成劳损。

“好吧，去市医院吧！”

两人一同出发，两个小时候，经过贵宾渠道，一切身体的检查报告已经到位，随后在基地内进行一些测试后，一节数据已经交到了罗伊克手中。

罗伊可拿着数据表认真看着，脸色捉摸不定。

“怎么样？”李重书担心问道，没有系统后，他便对自己的身体缺乏了解，对于检查结果也非常担心。

“很完美！”罗伊克张开双手大笑，急着便笑道：

“不愧是李重书，你的身体没有什么隐形问题，完全可以按照最高规格进行体能训练，两个月之内，估计就能达到以前的八成。

你现在还是25岁，正处于运动员的黄金生涯，身体退化没有退化，完全不用担心！”

“好，开始训练吧，争取两个月时间完成！”

两人不在墨迹，立马开始进行体能训练。

……

一个月后，李重书的训练效果已经初见成效，不但体能和身体素质回来大半，技术也在慢慢回复之中，现在的水平，已经比可以堪比刚开始时进入nba的时候。

而此时，龙国世界杯男篮国家队的30人打名单已经出炉。

企鹅体育平台，也专门开了一期节目对这次集训名单进行分析。

一代新人换旧人，王指导，杨老师已经退居幕后，现在企鹅体育篮球节目的台柱子解说，分别是徐晋和王威。

两人都是这几年出名的新人接受，因为幽默风趣的解说风格深受年轻球迷喜爱。