棉花糖小说网
会员书架
首页 >武侠修真 >慢慢喜欢上部 > Chapter 86 想见你 4

Chapter 86 想见你 4

上一页 章节目录 加入书签 下一章

,她又补充道:【今天我放初初一天假,她会一直帮你拍照的。毕业快乐。】  关心没有再回复。  女更衣室里。  看着镜子里的自己,白衣白鞋,扎着腰带,绑着高马尾,双眸明亮,言慢有些恍惚。她从来没想过自己有一天会穿上跆拳道服。这一身装扮,让她看起来有点现代侠女的感觉。就是......腰带被她系得有点儿丑。  刚走出更衣室时,言慢就在门口碰见了陈成。  “你不是说有事么?这么快就处理完了?”  陈成才要回答她的问题,可是一看到她的腰带,他就笑出了声。那笑声,没有丝毫掩饰,都是嘲笑。  言慢又抓着腰带紧了紧,试图将那个结再系得小些,但是她没法否认,系得确实丑。  陈成上前一步,一下将她扯了过去,薄荷清香袭入鼻中。  “跆拳道的腰带不是这么系的。”温柔的声音从头顶上落下来,腰间松了松,腰带已经被他解开。  男女有别的常识让言慢下意识扯住腰带,“我、我自己来就好。”  陈成轻笑一声,“你确定?”  僵持一会儿,言慢松开了手,调整了一下呼吸。  腰带已经完全被解开,陈成将腰带拉平,开始系腰带,口中还做着讲解,“要先这样绕一下,然后再把另一边绕过来,放进去。”他一边抓着腰带往下滑,一边抬眸看她,“会了吗?”  言慢咽了咽唾沫,后退一步拉开和他的距离,“我等下再试试。”  陈成轻笑,“不会再来问我。”  言慢点头。  “好了吗?”此时,彭雪的声音传进耳廓。  陈成和言慢两人同时回头,见她走过来,面上带着笑。  言慢应一声“好了”,旋即抬步走过去。  陈成嘴角的笑意还在,也走了过去。  “大家排好队,小朋友们站前排,家长站后排。”彭雪含笑道:“我先给大家简单介绍一下这节体验课的大体安排。首先,我们要先做一下热身准备运动,这是为了让大家的肌肉骨骼舒展开来,一会儿做跆拳道的动作不会受伤。然后呢,我们公司的高级教练陈教练会给大家做一些训练示范。最后,就是大家跟着练习了。大概就是这样。”  彭雪说话间,家长和小朋友们都一对一前后站好。言慢站在池骋身后,看他站得笔直的模样,弯了弯嘴角。  “那现在大家先跟着我做热身运动。”  起初的热身动作和上学时体育课上的做的差不多,言慢做起来十分轻松。没一会儿,难度开始加大。是从彭雪说出“请大家注意”这句话开始的。  “接下来,我们要做几个学习跆拳道的人必须要做的准备动作,请大家跟着我做。”  学习跆拳道的人必须要做的准备动作包括:压腿、站立式体前屈、开胯等。彭雪一一示范了几个动作,然后道:“这几个动作大家先尝试着做一下,不需要大家做得非常标准。”彭雪一边柔声说着,一边走到小朋友们面前纠正他们的动作。  陈成和两个助教也没闲着,纷纷上前纠正家长们的动作。  压腿这个动作还在言慢身体的承受范围,可是之后的动作,比如站立式体前屈,比如开胯,对她来说简直是在挑战身体极限。  做站立式体前屈的时候,言慢的腰只能弯到小腿正中间的位置。再往下,她就觉得大腿后边儿屁股根儿那块在被用力地撕扯。  也不知什么时候,陈成走到了她身后,轻声道:“双手扶住小腿,再尝试着往下一些。”

点击切换 [繁体版]    [简体版]
上一页 章节目录 加入书签 下一章